Вы можете двигаться с удобной вам скоростью по оглавлению марафона. Главное задание - ключевое упражнение. После того, как вы его уже начали и попрактиковали пару раз, вы можете спокойно переходить к дальнейшим заданиям, они только углубляют и помогают в развитии основного.